Mastectomia- 2° mês

Amanhã faço dois meses de cirurgia. Foi um dia tenso e feliz! Como é estranho os minutos que antecedem a operação. Foi um misto de ansiedade para tirar algo que não me pertencia, medo... Lembro que cheguei a pensar de como queria que meu dia fosse ficar em casa, assistindo TV apenas. Mas hoje vejo como foi bom ter enfrentado. Não que tivesse escolha de não fazer, mas dá um alívio.

É muito bom perceber o corpo se recuperando, conseguindo alongar mais sem sentir desconforto. Tem sido muito bom fazer exercícios, drenagem, acupuntura, esses cuidados com o corpo que , muitas vezes, só paramos para ter quando a situação exige, mas que deveria ser prioridade de vida.

Não tive nenhum linfedema, como já contei e isso é ótimo! A drenagem é só preventiva.Viver sem carregar peso é quase impossível, porém tenho aprendido a usar o lado esquerdo e fazendo as devidas adaptações.

Tenho tentado uma reeducação alimentar . O que também não é fácil, mas fazer melhores escolhas alimentares faz um bem danado. Claro que ainda estou longe de me alimentar como acho que é importante, devagar vou conseguindo.

Voltei a tomar o Zoloft e já percebo o bem que me faz, acho que não paro com ele tão cedo. Até a oftamologista  disse para continuar e que ela também toma um medicamento similar. Se temos bons medicamentos a nosso favor, não tem por que ficar sofrendo.

De resto tenho tentado manter o equilíbrio, a yoga tem me ajudado. Buscado deixar para lá o que não importa, me concentrado em mim, em minhas experiências, em minhas questões internas para que o externo influa cada vez menos. Não deixar que a ignorância dos outros nos faça mal, cada um que cresça com as suas questões pessoais. Viver mais conectado com o seu interior, é um exercício difícil e libertador. Ainda chego nessa plenitude.

Tenho feito muitas coisas esses dias, me ocupado bastante. Ontem comecei a drenagem linfática no braço. A fisioterapeuta disse que a drenagem é apenas para prevenir inchaço, já que na cirurgia mexeu-se com algumas glândulas da axila (pensei que a drenagem servisse para mais coisas rs). Só que não apresentei inchaço nenhum, então será só para prevenir. Farei dez sessões e devem ser mais do que o suficiente.

Hoje fui à oftamologista, pois há cinco anos não ia e tenho histórico de avó e mãe com glaucoma. Estou aproveitando o fato de  não estar trabalhando para fazer essas coisinhas. Fiquei pensando se contava ou não para a médica do câncer de mama. Às vezes fico com medo de exagerar e só falar sobre isso, mas acho importante falar para o médico.

Essa oftamologista é muito competente, parece sensível e bem introspectiva, ela cuida do glaucoma da minha mãe. Contei logo que cheguei para ela do meu ex câncer(rs).Na hora ela fez uma cara meio estranha, fiquei pensando," puxa! Acho que não precisava ter contado." Logo depois ela me disse, "eu tive um problema no seio, mas não precisei fazer nem radio, nem quimio, só que tive com 46 e você é tão jovem". Fiquei meio perdida e absorta em suas palavras, porque ela contava com certo medo de falar a palavra câncer, demorei um pouco para entender. Depois ela me disse que isso é um segredo e que alguns amigos dela nem sabem . Foi bonito vê-la se abrindo e falando, como se me entendesse mais do que os outros. Fiquei quase o dia inteiro pensando nisso. Curioso também é que é difícil para todos, até para um médico.

Depois fui à igreja de São Judas, pois hoje é o dia dele. Já relatei que ano passado nesse dia estava realizando a minha ressonância mamária. Fiz um balanço e vi como estou muito mais feliz esse ano. Espero que os próximos sejam mais ainda. Comprei um seio em formato de vela para rezar pela graça alcançada. Como sempre a igreja estava linda e cheia de boas energias!!!

Ainda fui a uma palestra na UFF sobre Educação Infantil em Cuba. É muito bom ir retomando aos poucos os estudos. Ando me sentindo esvaziada da profissão. Sei que aos poucos irei voltando.

Zoladex e consulta à enfermeira da hormonoterapia

Esse mês de outubro tenho tido diversas consultas e tratamentos. Hoje foi com a enfermeira Verônica para dar início ao tratamento da hormonoterapia. Tomarei o zoladex mensalmente e será no mesmo local da quimio (tratamento infusional). Espero nunca mais fazer quimioterapia na vida, mas curiosamente, o local do tratamento é um lugar no qual me sinto bem, foi bom ter ido recordar. Melhor ainda iniciar uma nova etapa.

A enfermeira Verônica me recebeu para tirar as dúvidas. Disse que o Zoladex pode fazer com que a minha glicose aumente, engorde. Pode ser que aconteça ou não. Ela me explicou também que a minha menopausa é um pouco diferente, pois o zoladex diminui o estrogênio, mas não os outros hormônios. Claro que quando o estrogênio diminui, a progesterona cai um pouco, mas a progesterona de uma menopausa forçada está em um nível maior do que a menopausa natural.

Se algum dia viajar por mais de um mês terei de pedir autorização ao plano para tomar essa injeção em outro lugar. Essa injeção custa de mil a dois mil reais, então só com o plano de saúde mesmo. Foram essas perguntas que fiz.  Meu medo era ficar com aparência de uma mulher de 50 anos, ela disse para tirar isso da cabeça. Normalmente, as meninas que ela atende tiram de letra a hormonoterapia.

Ah! disse também que posso consumir bebida alcoólica, pois não interfere nos efeitos dos remédios, só, claro, respeitar o meu fígado que já foi muito sobrecarregado de tantos remédios. Tentar ter uma vida mais saudável.

 Perguntei também sobre o risco de osteoporose no futuro, já que li muitos relatos. Ela disse que se eu tiver uma alimentação saudável, prática de exercícios e um acompanhamento médico regular, não tem porquê ficar preocupada com isso, visto que isso vai além de hormônios, está relacionado à genética e os tratamentos estão cada vez mais avançados.

Tomei a injeção foi rápida e sem dor, pois dão uma anestesia local para não ficar dolorido. A agulha do remédio é super grossa. A enfermeira me explicou que o local da injeção pode ficar um pouco endurecido, mas depois passa e só devo retirar a fita com a gaze que fica em cima da picada da agulha amanhã , pois pode sair muito sangue. O tratamento é super rapidinho, ainda bem.O próximo será dia 20/11. Espero que em outubro de 2020 esteja tomando esse remédio pela última vez.

Consulta ao geneticista e Cookie

Ontem fui ao geneticista, que trabalha na clínica Origen, uma clínica muito boa na Barra. A consulta era com o médico Bruno Monteiro, um médico muito atencioso , que tentou explicar tudo direitinho, abriu até uma apresentação de power point para que tudo ficasse bem claro.

Ele me disse que toda quimio tem risco de tornar a pessoa infértil, umas são de alto, médio e baixo risco. Como não sabia bem o nome dos remédios que tomei, não deu para saber qual é o risco. Como já sabia, falou que o congelamento de óvulos deveria ter sido feito antes da quimio. Hoje em dia, demora-se quinze dias depois de fazer o congelamento para poder começar a quimio. Está cada vez mais rápido para não colocar a vida das pessoas em risco. Expliquei para ele que na ocasião não tinha cabeça para fazer o congelamento, não era prioridade.

Falou também que o risco mesmo era a quimio, a hormonoterapia não representa risco à minha fertilidade, pelo contrário, o zoladex até protege. A única coisa é que depois que parar esses remédios, pode ser que meu corpo fique um pouco preguiçoso e demore a voltar um pouquinho ao normal. Já terei 39 anos que não é uma idade maravilhosa para uma gravidez.

Ele me passou alguns exames, disse que só poderei fazer esse congelamento , caso os exames mostrem que não fiquei infértil. Achei bem ético. Decidi então não ver isso agora, já que não fiz no momento certo e agora não faz mais diferença, resolvi fazer isso depois , quando tiver uns 35 ou 36, congelo para garantir que poderei engravidar aos 40 , pois é um procedimento muito caro, custa 12.500,00; os remédios de 5.000,00 a 8.000,00 e ainda tem que pagar 660,00 por semestre para a manutenção do congelamento. Mesmo com tudo isso, não é garantido.

Ele falou também que, caso fique infértil, ainda posso fazer fertilização com óvulos doados. Mesmo não sendo a genética da mãe, a ligação do filho com ela na gestação faz que seja tão mãe quanto. Há muitos estudos novos nessa área. Achei bem interessante e adorei a clínica Origen. Eles tem um cuidado enorme com os pacientes, vi que oferecem ajuda psicológica para os casais que não conseguem engravidar. Torço para que chegue logo o dia em que isso seja oferecido para todos nos hospitais públicos .

Hoje também ganhei um presente da minha mãe, um cachorro chamado Cookie. Bem levinho e pequenino para não sobrecarregar meu braço rss.

Outubro rosa- Evento Grupo Coi

Passei a manhã no evento do Grupo Coi, foi bem legal conhecer e conversar com outras pessoas que estão passando por essa experiência similar. Conheci uma senhora chamada Leonor , muito engraçada, apesar das reclamações do tratamento, não perdia o humor.

Teve uma palestra sobre tricologia que é o estudo do cabelo e couro cabeludo. A palestrante disse que proteína é muito bom para o cabelo; jaborandi é a planta que traz mais benefícios ao cabelo e que um xampu para ser bom, deve ser um pouco ralo, com ph equilibrado, sem corante e sem espessante ou com pouco.  Ri muito com a Leonor que contou que a queda de cabelo da quimio, faz a gente parecer uma sobrevivente de uma guerra nuclear. Ela disse outras pérolas também, uma delas foi dizer que estamos piores do que ex presidiário que logo conseguem o regime semi - aberto, o nosso demora uns 5 anos. Só levando com bom humor. Trocamos brincadeiras e experiências!

Ouvimos também a palestrante Karina que dividiu as suas experiências, fez alguns questionamentos sobre tudo que passamos. Uma das dinâmicas era escrever um problema e ver o lado bom dele. Escrevi que era a menopausa e o lado bom é que apesar do remédio te colocar na menopausa, ele controla o câncer. Enfim, resta-nos enxergar o lado bom.

Houve também um relato de uma professora de yoga que teve câncer de mama há 16 anos e foi depois disso que se aprofundou no yoga, fazendo com que se conhecesse melhor.

O encontro foi ótimo! Ganhei um livro e uns brindes.

Eu e Leonor!

Eu e Karina

Psicóloga Laura

Brindes

Presentinhos

Tomografia e Consulta com a enfermeira da radioterapia

Sexta fui fazer a tomografia, depois tive uma consulta com a enfermeira da radioterapia Juliana.
A enfermeira Juliana me passou todas as orientações para o início da radio. Terei de me proteger muito do sol, hidratar a pele 3 vezes ao dia, fazer compressa de chá de camomila na região, beber bastante líquido e ficar com uma marcação em formato de cruz durante todo o tratamento.Falou para não usar sutiã, disse para ela que seria impossível isso, daí ela liberou que use apenas sutiã sem armação de metal. Disse que a minha pele deve estar bem limpa antes de irradiá-la. Falou também que poderei ficar com sono e cansada com a radio, nada comparado à quimio.

Antes da consulta, fiz a tomografia, tive um pouco de dificuldade em fazer esse exame, pois tinha que levantar o braço e o meu braço  não está fácil de esticar (já estou procurando a drenagem linfática pós operatória). Chamaram a Lilian, a minha médica radioterapeuta fofa, para ajudar a esticar o meu braço; ela chegou com o sorriso de sempre e me chamando de "amore". Consegui realizar o exame, apesar dessa parte chatinha que é de ficar com os braços levantados e parados, enquanto você entra em uma máquina, esse exame é bem rápido. Conversei com a Lilian sobre encher mais o expansor. Ela disse que se enchesse mais , teria de fazer outra tomografia. As palavras dela me deixaram um pouco apreensiva, pois não tinha decidido ainda se encheria mais ou não. Perguntei a opinião dela, ela acha que já encheu bem, mesmo assim fiquei bem confusa.

Mandei mensagem para o meu cirurgião plástico, querendo que me dissesse que já foi enchido bastante e que poderia começar a radio sem que comprometesse a reconstrução, porém ele disse que quanto mais encher, tem chance de ter um resultado estético melhor.

 Fiquei um pouco preocupada e chateada, pois o meu medo é que a reconstrução não fique tão boa e eu me arrependa depois por não ter expandido mais, em contrapartida, queria começar logo a radio, pois seria menos uma coisa e também achei chato atrasar a radio e ter de fazer outra tomografia , pois a marcação da tomografia é importante na hora de irradiar, então se a pele expandir, terá de ser feita outra marcação.

Ontem estava muito estressada, meio triste por todas essas dúvidas. Mandei um email para a Lilian e ela super delicada me respondeu, me deixando muito tranquila, disse para expandir mais um pouquinho e que não tem problema em fazer outra tomografia na semana em que o meu médico voltar. Fiquei um pouco mais animada, pois ela me ajudou a resolver.

A minha menstruação ainda não desceu, só deu sinal domingo passado, mas sinto como se estivesse prestes a menstruar. Ando um pouco sensível esses dias. Sei que o pior já passou e essas questões estéticas também melhorarão com o tempo, mas estou um pouco sem paciência. Sim, sou um ser humano!

Hoje fui ao Jardim Botânico com uma amiga e sua filhinha desestressar.

Marcação da radioterapia

Academia, acupuntura, psicóloga e visitas...

Hoje fui, pela primeira vez, à academia. Semana passada fiz questão de me matricular e pagar logo para criar um vínculo, mas fiquei sem coragem de ir sem ter o atestado médico. Ontem busquei o atestado com as orientações do meu mastologista. Comecei hoje fazendo Yoga. Gostei muito!

Fizemos um exercício bem interessante em que a professora pedia para visualizar um dia muito feliz e com quem estava. Tive um pouco de dificuldade de lembrar, não que não tenha tido muitos dias assim, mas não esperava que teria de pensar nisso. Lembrei quando entrei para a Prefeitura, antes estava desempregada e a minha convocação para ser Professora da Prefeitura do RJ, foi muito aguardada. Enfim, exercício que pretendo fazer, tentar lembrar de dias felizes e com quem se estava.

Comecei a fazer hoje também acupuntura. Achei a acupunturista boa, conversou muito comigo, fez uma triagem para saber quais são as minhas necessidades. Essa primeira sessão, ela fez nos pontos mais altos de energia, disse que eu estava muito estressada. Acho que fiquei meio tensa na hora da agulhada, não consegui relaxar. Fiquei vinte minutos com as agulhas espetadas, demorou um pouco a passar. Ela me disse que era para observar os pontos do meu corpo melhores para fazer e ir falando para ela.

Quinta, comecei também a consulta com a psicóloga. Foi ótimo, conversamos bastante. Dividimos experiências, ela me contou que duas sobrinhas dela tiveram câncer. Explicou-me que trabalha com a psicologia do entorno, pode ser que convide algum amigo ou parente para participar da sessão. Preferia que não tivesse isso, mas tudo bem, gostei dela , falou coisas bem interessantes. Ah! Ela falou para ir devagar nas atividades, pois realmente, estou querendo fazer tudo, marcar tudo. Gosto de controlar até o "lazer" e pretendo tirar esse fim de ano para cuidar de mim.

Hoje fui à casa dos meus tios fazer uma visitinha, pois não os via, acho que desde o casamento da minha prima em fevereiro. Meu tio quando me viu, disse que estava emocionado de me ver. Achei super fofo, até porque meu tio é super introspectivo, foi bonito ver que ele estava feliz e emocionado.

Enfim, estou retornando, aos poucos, às atividades, só preciso ir devagar para não ter uma rotina de militar (rs), cheia de obrigações

. Amanhã terei consulta com a radioterapeuta, conversarei sobre o início da radioterapia e os cuidados que devo ter nesse período. Estou animada para começar essa nova etapa!

Sinais de menstruação

Ontem estive muito estressada, muito mesmo, principalmente, à noite. Irritei-me um pouco com os meus pais sem motivo algum e estive um pouco chorosa também.

Hoje acordei e percebi que depois de seis meses, há indícios que a minha menstruação está por vir. Fiquei feliz e entendi todo o estresse de ontem, continuo mais sensível do que o normal. Também compreendi direitinho o que as meninas que passaram pela experiência câncer de mama, sentiram ao ver que a menstruação está voltando. Achava besteira quando lia os blogs e os relatos dessas meninas, mas como é bom perceber que a quimioterapia não me deixou infértil. Como é bom!!!! Mais uma vez, obrigada, meu Deus!

Hoje também fui a Petrópolis e a Teresópolis com os meus pais. Foi bom! Fui bem irritada, devo estar na TPM mesmo. Valeu o passeio!

Ontem fui ao cinema assistir ao documentário da Janis Joplin. Que mulher foda, intensa!!! Para ela, ambição era orgulhar de si mesmo, sem estar relacionado a dinheiro e posição. Claro que ela teve a fase meio deslumbrada, afinal foi embora muito jovem, com apenas 27 anos. Ela fez o caminho inverso, fez muito sucesso e teve uma banda menor no fim para ser mais livre. Super inspiradora!

E o cabelo está a cada dia maior, fico meio boba, comparando.

Consulta ao mastologista

Finalmente, terminei as consultas da semana. Graças a Deus, deu tudo certo! Hoje fui ao mastologista, ele elogiou a cicatrização e comentou que Dr.Paulo é realmente excelente, tive que concordar! Fui liberada para fazer drenagem linfática e disse para não carregar peso, mas movimentar o braço. Amanhã vou tentar marcar a drenagem.

Dr. João recomendou também que eu não tire cutícula na mão direita que é o braço que fiz esvaziamento. Também disse para não deixar que na drenagem massageiem o seio operado. Retorno ao mastologista só quando tiver terminando a radioterapia. Apesar dele ser super fofo e otimista, é bom ter um "descansinho" de consulta. Já o oncologista , por enquanto, é todo mês, não tem jeito.

Fui também na Laura, a psicóloga do COI. Ela ficou super feliz em me ver! Conversamos bastante sobre a recuperação do pós cirúrgico. Observou meus cílios e sobrancelhas que cresceram bastante, afinal não a via desde o finalzinho de agosto. Volto nela só dia 28/10, agora as consultas serão mais espaçadas.

Ainda bem que cumpri todas as tarefas chatinhas da semana e deu tudo certo. Fui ao Bosque da Barra, entre uma consulta e outra, para espairecer.

Revisão da cirurgia

Hoje fui à consulta com o cirurgião. Fui pensando que iria poder expandir mais um pouquinho, mas não deu. Como ele vai viajar sábado, preferiu não arriscar nesse período que não estará no Brasil. Disse que ficou muito preocupado com o seroma que tive, pensou que teria de tirar a prótese, chegou até a falar isso com o meu mastologista. Então, achou melhor não arriscar! Claro que é meio frustrante, pois queria expandir, mas acho legal que tenha esse cuidado comigo, pois o que importa é a minha saúde.

Conversei com uma senhora que estava lá, chamada Sônia. Ter passado pela experiência do câncer é isso, duas pessoas se reconhecerem e não pararem de falar sobre o assunto. Ela me mostrou o peito dela, no meio da ante sala do cirurgião, só estava eu, ela e a secretária, ficou muito bonito. Sei que o caso dela foi diferente, praticamente, não se via cicatriz e teve uma boa conservação de pele. Mas realmente foi bom ver para me animar.

Para encerrar a maratona médico da semana, amanhã irei ao mastologista. Também decidi procurar um geneticista indicado pelo meu oncologista e mastologista, para conversar sobre as minhas possibilidades de gravidez no futuro e acho que vou me informar sobre o aconselhamento genético, já que irei pagar a consulta mesmo. É isso, não dá para fugir das coisas, tenho que agir em cima de tudo que a medicina oferece e sou grata por ter acesso a isso.

Consulta ao oncologista e radioterapeuta

Hoje fui ao oncologista para saber como vai ser o tratamento daqui para frente. O laudo patológico saiu, retiraram na cirurgia 4 lifonodos de 5 ainda com milímetros de doença(acho que 2mm). Antes liguei para o mastologista que me explicou que não tem mais doença no meu corpo, conversei com a enfermeira que disse a mesma coisa, que espera-se não ter mais nada no meu corpo. Meu oncologista é um ótimo médico, mas super confuso, não entendo nada do que explica. Saí um pouco apreensiva da sala dele, porque queria que os lifonodos tivessem sem nada.

Fui na consulta com a radioterapeuta e ela me explicou direitinho, disse que quando há algo microscópico no lifonodo, significa que foi retirado todo. Mas que mesmo que não tenha sido, a radioterapia além de preventiva também é curativa e vai agir nisso, como o Dr. João já tinha me explicado também. Adorei a radioterapeuta Lilian, ela me explicou que o pior passou, era para eu ficar mais tranquila. Agora aguardo a liberaração do plano para começar a radioterapia e a hormonoterapia.

Farei também a hormonoterapia no COI, será 1 vez por mês, tomarei uma injeção na barriga e um remédio também .Fiquei feliz por não precisar fazer mais quimio e sim, hormonoterapia. A única coisa que fiquei um tiquinho assim, é que a hormonoterapia poderá diminuir mais ainda minha chance de engravidar um dia. Enfim, sei que Deus que sabe de todas as coisas e a minha vida é mais importante.

Cirurgia- 1 mês

Agora sim, estou bem!!! Estou saindo e praticamente não sinto nada. Parei quinta-feira com o antibiótico e estou me sentindo muito bem.
Semana que vem , voltarei aos médicos (parte chata), mas é muito bom viver sem câncer rs! Me sinto feliz!!!