terça-feira, 15 de março de 2016
Ginástica
Comecei a ginástica, ainda não estou frequentando como gostaria. Mas tem me feito bem, é bom ter uma rotina e conseguir fazer exercício. Estou me sentindo bem menos preguiçosa e as dores articulares também tem melhorado bastante, desde que comecei a me exercitar. Estou também melhorando a alimentação.Apesar do trabalho que dá, estou gostando de cuidar do corpo e da alma. Amanhã irei ao Frei Luiz para pegar todas as boas energias de lá.
Essa aula de ginástica é bem mais divertida e dinâmica do que a que eu fazia na academia.
quinta-feira, 3 de março de 2016
Consulta ao cirugião
Fui ao cirurgião para conversar sobre a reconstrução e sem muitas novidades. Talvez dê para operar no fim de maio, mas ele pediu para conversar com o oncologista. Falou para\ ter um pouco de calma, por tudo que passei e tal. Confesso que saí um pouco chateada, porém já fui esperando isso mesmo.
A única coisa animadora é que pretende colocar uma prótese de 300 ml, achei o tamanho bom. Ele me examinou e viu que está tudo bem, disse que a minha pele está boa e era para eu massageá-la.
Estou ainda adaptando - me à nova velha rotina, sem novidades e driblando os efeitos colaterais do Aromasin e Zoladex. Quando se está trabalhando os efeitos colaterais são piores. Ainda bem que não está tão quente, pois estava sofrendo com o calor na escola. Minha pele também está muito sensível. Sinto um pouco de dor nas articulações, acontece mais quando estou parada em uma posição e me mexo, depois passa, mesmo assim sinto-me, por segundos, uma velhinha rs. Li que é comum tudo isso.
A vida pós tratamento não é tão fácil, como a gente acha que será quando estamos em tratamento. Talvez seja só um estranhamento natural. Mesmo assim estou cheia de planos, pretendo começar a ginástica semana que vem, vou tirar meu passaporte para viajar em agosto, procurarei uma nutricionista tb e uma psicóloga (tentarei de novo), me inscrevi em um curso de extensão na Unirio (não sei se serei chamada, pois há poucas vagas, mas tenho uma boa expectativa). Meu trabalho também tem me feito bem. É a vida que, aos poucos, vai entrando nos eixos...
A única coisa animadora é que pretende colocar uma prótese de 300 ml, achei o tamanho bom. Ele me examinou e viu que está tudo bem, disse que a minha pele está boa e era para eu massageá-la.
Estou ainda adaptando - me à nova velha rotina, sem novidades e driblando os efeitos colaterais do Aromasin e Zoladex. Quando se está trabalhando os efeitos colaterais são piores. Ainda bem que não está tão quente, pois estava sofrendo com o calor na escola. Minha pele também está muito sensível. Sinto um pouco de dor nas articulações, acontece mais quando estou parada em uma posição e me mexo, depois passa, mesmo assim sinto-me, por segundos, uma velhinha rs. Li que é comum tudo isso.
A vida pós tratamento não é tão fácil, como a gente acha que será quando estamos em tratamento. Talvez seja só um estranhamento natural. Mesmo assim estou cheia de planos, pretendo começar a ginástica semana que vem, vou tirar meu passaporte para viajar em agosto, procurarei uma nutricionista tb e uma psicóloga (tentarei de novo), me inscrevi em um curso de extensão na Unirio (não sei se serei chamada, pois há poucas vagas, mas tenho uma boa expectativa). Meu trabalho também tem me feito bem. É a vida que, aos poucos, vai entrando nos eixos...
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