Um dos meus melhores remédios é, sem dúvida, estar, brincar com a minha cachorrinha Lóri. Recomendo a todos que passaram por uma fase complicada, adotar um cachorro.Cães que já foram abandonados, como a Lóri costumam ser muito dóceis, parece que dão mais valor ao dono.
Ela me faz muito bem, minha grande terapia.
segunda-feira, 30 de maio de 2016
segunda-feira, 9 de maio de 2016
Volta aos médicos
Fui primeiro na Dra Lilian! Chegando lá , examinou- me, elogiou muito a minha pele, a cicatrização.
Perguntou pela reconstrução, disse que veria isso mais para o fim do ano, que resolvi ter um pouco mais de paciência. Conversamos muito! Contei que tenho uma viagem programada para agosto para a Europa e que era uma viagem que faria antes de ficar doente. Ela disse para eu paquerar bastante, beijar na boca. (achei engraçado).
Saí de lá mais leve. Ela disse para eu voltar nela, quando fizer a reconstrução para mostrar e para contar sobre a viagem. Na verdade, recebi alta mesmo da radioterapia e saí de lá um pouco órfã da Dra. Lilian.
Depois fui no Dr. Mauro mais tranquila. Consulta de rotina, perguntas sobre como tenho passado. Falei da viagem, ele reorganizou o meu Zoladex para que em agosto não fique muito tempo sem tomar. Também foi bom conversar com o doutor Mauro.
Falei que o Aromasin engorda , ele disse que eu era muito magra antes do Aromasin. Achei engraçado, mas na verdade, o peso não mudou muito, só que agora faço ginástica, me alimento melhor, então era para emagrecer o que não acontece pois o Aromasin engorda e se não tiver cuidado, engorda mesmo. Quinta- feira irei a uma nutricionista.
Estou participando de um processo seletivo para ser agente voluntária da Oncoguia, Estou na segunda fase do processo e tive que gravar um vídeo, falando dos motivos pelos quais quero ser agente voluntária. Estou com uma expectativa boa quanto a esse trabalho voluntário. Quando tiver alguma resposta, escrevo aqui.
terça-feira, 15 de março de 2016
Ginástica
Comecei a ginástica, ainda não estou frequentando como gostaria. Mas tem me feito bem, é bom ter uma rotina e conseguir fazer exercício. Estou me sentindo bem menos preguiçosa e as dores articulares também tem melhorado bastante, desde que comecei a me exercitar. Estou também melhorando a alimentação.Apesar do trabalho que dá, estou gostando de cuidar do corpo e da alma. Amanhã irei ao Frei Luiz para pegar todas as boas energias de lá.
Essa aula de ginástica é bem mais divertida e dinâmica do que a que eu fazia na academia.
Essa aula de ginástica é bem mais divertida e dinâmica do que a que eu fazia na academia.
quinta-feira, 3 de março de 2016
Consulta ao cirugião
Fui ao cirurgião para conversar sobre a reconstrução e sem muitas novidades. Talvez dê para operar no fim de maio, mas ele pediu para conversar com o oncologista. Falou para\ ter um pouco de calma, por tudo que passei e tal. Confesso que saí um pouco chateada, porém já fui esperando isso mesmo.
A única coisa animadora é que pretende colocar uma prótese de 300 ml, achei o tamanho bom. Ele me examinou e viu que está tudo bem, disse que a minha pele está boa e era para eu massageá-la.
Estou ainda adaptando - me à nova velha rotina, sem novidades e driblando os efeitos colaterais do Aromasin e Zoladex. Quando se está trabalhando os efeitos colaterais são piores. Ainda bem que não está tão quente, pois estava sofrendo com o calor na escola. Minha pele também está muito sensível. Sinto um pouco de dor nas articulações, acontece mais quando estou parada em uma posição e me mexo, depois passa, mesmo assim sinto-me, por segundos, uma velhinha rs. Li que é comum tudo isso.
A vida pós tratamento não é tão fácil, como a gente acha que será quando estamos em tratamento. Talvez seja só um estranhamento natural. Mesmo assim estou cheia de planos, pretendo começar a ginástica semana que vem, vou tirar meu passaporte para viajar em agosto, procurarei uma nutricionista tb e uma psicóloga (tentarei de novo), me inscrevi em um curso de extensão na Unirio (não sei se serei chamada, pois há poucas vagas, mas tenho uma boa expectativa). Meu trabalho também tem me feito bem. É a vida que, aos poucos, vai entrando nos eixos...
A única coisa animadora é que pretende colocar uma prótese de 300 ml, achei o tamanho bom. Ele me examinou e viu que está tudo bem, disse que a minha pele está boa e era para eu massageá-la.
Estou ainda adaptando - me à nova velha rotina, sem novidades e driblando os efeitos colaterais do Aromasin e Zoladex. Quando se está trabalhando os efeitos colaterais são piores. Ainda bem que não está tão quente, pois estava sofrendo com o calor na escola. Minha pele também está muito sensível. Sinto um pouco de dor nas articulações, acontece mais quando estou parada em uma posição e me mexo, depois passa, mesmo assim sinto-me, por segundos, uma velhinha rs. Li que é comum tudo isso.
A vida pós tratamento não é tão fácil, como a gente acha que será quando estamos em tratamento. Talvez seja só um estranhamento natural. Mesmo assim estou cheia de planos, pretendo começar a ginástica semana que vem, vou tirar meu passaporte para viajar em agosto, procurarei uma nutricionista tb e uma psicóloga (tentarei de novo), me inscrevi em um curso de extensão na Unirio (não sei se serei chamada, pois há poucas vagas, mas tenho uma boa expectativa). Meu trabalho também tem me feito bem. É a vida que, aos poucos, vai entrando nos eixos...
quinta-feira, 25 de fevereiro de 2016
Quinta dose de Zoladex e Frei Luiz
Hoje tomei a quinta dose do Zoladex.Foi a primeira vez que saí do trabalho para fazer o tratamento e foi tudo rapidinho,aos poucos vou incorporando essas novas atividades. Estou trabalhando de 7:00 às 15:00, esse horário foi uma benção , posso resolver muitas coisa, sem faltar.
Como já contei, voltei a trabalhar que é algo da qual gosto muito, mas esse início foi um pouco estressante, acordo muito cedo, sinto muito calor, o lugar que trabalho é pertinho, mas engarrafa um pouco. Aff! estava um pouco estressada e sem energia. Ontem fui ao Frei Luiz e me fez muito bem, acho que deixei lá todas as energias ruins que estavam comigo, realmente preciso ir sempre a um lugar que tenha uma energia boa para me alimentar.
Conviver com a menopausa não é nada fácil, estou sempre suando como quem acabou de correr uma maratona. Também já tinha lido relatos de como essa fase pós tratamentos principais é difícil, fora que estou há um ano adaptando-me à situações diferentes, a volta ao trabalho é uma delas, muda totalmente minha rotina de novo. Enfim, com tempo tudo vai melhorando...
Como já contei, voltei a trabalhar que é algo da qual gosto muito, mas esse início foi um pouco estressante, acordo muito cedo, sinto muito calor, o lugar que trabalho é pertinho, mas engarrafa um pouco. Aff! estava um pouco estressada e sem energia. Ontem fui ao Frei Luiz e me fez muito bem, acho que deixei lá todas as energias ruins que estavam comigo, realmente preciso ir sempre a um lugar que tenha uma energia boa para me alimentar.
Conviver com a menopausa não é nada fácil, estou sempre suando como quem acabou de correr uma maratona. Também já tinha lido relatos de como essa fase pós tratamentos principais é difícil, fora que estou há um ano adaptando-me à situações diferentes, a volta ao trabalho é uma delas, muda totalmente minha rotina de novo. Enfim, com tempo tudo vai melhorando...
segunda-feira, 15 de fevereiro de 2016
Voltei ao trabalho, por enquanto, estou me adaptando à nova rotina.Há momentos em que dá aquele estranhamento que é normal, afinal quase um ano sem trabalhar.Acordo muito cedo e tenho sentido muito calor, estar na menopausa no calor do RJ não é fácil.
Estou também um pouco sem assunto, por isso não tenho atualizado o blog. Nesse mês, farei a quinta injeção do Zoladex e só, não tenho outro tratamento.
Estou também um pouco sem assunto, por isso não tenho atualizado o blog. Nesse mês, farei a quinta injeção do Zoladex e só, não tenho outro tratamento.
segunda-feira, 1 de fevereiro de 2016
Retorno ao trabalho
Hoje fui à perícia para retornar ao trabalho. Fui um pouco tensa, mesmo sabendo que os meus médicos me apoiaram muito para voltar.
Depois de uns vinte minutos esperando, uma médica que não conhecia, me chamou. Mal entrei, ela olhou para mim, de uma forma meio ríspida e disse, "quantos anos você tem , minha filha? Respondi "trinta e quatro". Ela continua com o mesmo tom duro e diz "tão nova e já entrando de licença pelo código (não lembro o número ), acredito que seja o código de doenças sérias . Fiz um resumo da minha história e ela disse que era para eu ter calma que vim de uma licença muito longa, ainda continuou, dizendo que meu caso poderia ser de inatividade, oi?! Disse que os meus médicos me apoiaram a voltar a trabalhar. Ela disse para eu voltar dia 05/02 com o papel do médico. Disse para ela que eu poderia voltar no dia seguinte com o papel, ela disse que seria melhor no dia 05.
Saí muito chateada! Desci, tentei manter a calma. Liguei para a secretária do meu oncologista, mas ele já estava viajando, só conseguiria o papel no dia seguinte com outro médico. Tive a boa ideia de ligar para a minha radioterapeuta e pedi um papel que dissesse que estou apta a trabalhar, pois meu oncologista já tinha me dado um mini relatório, só que não dizia que posso trabalhar e a médica foi tão grossa que achei melhor nem mostrar esse papel para ela.
Fui com o meu pai, até a Barra, pegar o papel. Conversei com a Lilian, minha
radioterapeuta fofa. Contei para ela as perguntas idiotas que essa médica me fez e ela também achou ridícula a forma que fui tratada . Ela disse para eu dizer para a médica , "passei por tudo isso e venci". Fiquei melhor com as palavras da Lilian .
Voltei para a perícia , esperei mais um bocado de tempo e fui chamada por um médico . Entrei quase chorando e dizendo que queria voltar a trabalhar e os meus médicos concordavam . Ele disse: " parabéns , enquanto muitos fingem doença para não trabalhar, você quer ." De cara já gostei dele. Ele foi super delicado, disse que acha que o trabalho me fará muito bem e o melhor remédio para mim será a vida, finalmente, me deu alta. Disse que qualquer coisa que precisasse poderia contar com eles, mas que espera que não volte mais lá . Que bom que tive a sorte de pegar um médico humano .
Ah! Enquanto eu passava de carro pelo alto da Boa Vista , para ir à perícia novamente, li em algum muro : " não peça cargas menores a Deus, peça ombros mais fortes. Hoje foi dia de ombro forte.
Depois de uns vinte minutos esperando, uma médica que não conhecia, me chamou. Mal entrei, ela olhou para mim, de uma forma meio ríspida e disse, "quantos anos você tem , minha filha? Respondi "trinta e quatro". Ela continua com o mesmo tom duro e diz "tão nova e já entrando de licença pelo código (não lembro o número ), acredito que seja o código de doenças sérias . Fiz um resumo da minha história e ela disse que era para eu ter calma que vim de uma licença muito longa, ainda continuou, dizendo que meu caso poderia ser de inatividade, oi?! Disse que os meus médicos me apoiaram a voltar a trabalhar. Ela disse para eu voltar dia 05/02 com o papel do médico. Disse para ela que eu poderia voltar no dia seguinte com o papel, ela disse que seria melhor no dia 05.
Saí muito chateada! Desci, tentei manter a calma. Liguei para a secretária do meu oncologista, mas ele já estava viajando, só conseguiria o papel no dia seguinte com outro médico. Tive a boa ideia de ligar para a minha radioterapeuta e pedi um papel que dissesse que estou apta a trabalhar, pois meu oncologista já tinha me dado um mini relatório, só que não dizia que posso trabalhar e a médica foi tão grossa que achei melhor nem mostrar esse papel para ela.
Fui com o meu pai, até a Barra, pegar o papel. Conversei com a Lilian, minha
radioterapeuta fofa. Contei para ela as perguntas idiotas que essa médica me fez e ela também achou ridícula a forma que fui tratada . Ela disse para eu dizer para a médica , "passei por tudo isso e venci". Fiquei melhor com as palavras da Lilian .
Voltei para a perícia , esperei mais um bocado de tempo e fui chamada por um médico . Entrei quase chorando e dizendo que queria voltar a trabalhar e os meus médicos concordavam . Ele disse: " parabéns , enquanto muitos fingem doença para não trabalhar, você quer ." De cara já gostei dele. Ele foi super delicado, disse que acha que o trabalho me fará muito bem e o melhor remédio para mim será a vida, finalmente, me deu alta. Disse que qualquer coisa que precisasse poderia contar com eles, mas que espera que não volte mais lá . Que bom que tive a sorte de pegar um médico humano .
Ah! Enquanto eu passava de carro pelo alto da Boa Vista , para ir à perícia novamente, li em algum muro : " não peça cargas menores a Deus, peça ombros mais fortes. Hoje foi dia de ombro forte.
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